Russare, fenomeno sempre più comune tra le persone potrebbe anche costare la vita alla lunga: ma quali sono i motivi?
Anche russare potrebbe alla lunga essere un pericolo per la propria vita e anche se fino ad ora non si poteva mai arrivare ad una conclusione del genere, da questo momento in poi è davvero il caso di prestarci attenzione.
Cominciamo subito dicendo che questo fenomeno si manifesta quando l’aria non riesce a passare attraverso la bocca o il naso e quindi deve passare tramite un’area che in genere è ostruita, con la conseguenza che i tessuti della bocca, del naso e della gola facciano contatto tra di loro e vibrino, da qui il russare.
Quindi se in prima battuta si pensa che il russare è solo un rumore fastidioso e imbarazzante del sonno, in realtà non è cosi: è un vero sintomo dell’apnea ostruttiva del sonno e quindi un grave disturbo in cui in realtà si smette di respirare per 10 secondi o anche di più alla volta. Alla lunga si può anche arrivare al rischio di infarto, ictus e altri problemi di salute.
Russare, quali sono le cause che portano a questo problema?
Come detto prima, il russare non è un fenomeno da sottovalutare per nessuna ragione, e che ha delle cause ben precise:
Vie nasali bloccate
Sono in tante le persone che russano solo durante la stagione delle allergie o quando hanno un’infezione sinusale. Questo blocca le vie respiratorie nasali.
Scarso tono muscolare della gola e della lingua
Implicazioni del russamento
